Chảy máu cam là một tình trạng bệnh khá phố biến tuy nhiên không phải ai cũng biết nguyên nhân chảy máu cam thường xuyên ở trẻ em và người lớn. Mặc dù bệnh này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ra nhiều lo lắng và khó chịu với người gặp phải. Cùng tìm hiểu về loại bệnh này thông qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Nội dung
Vị trí thường chảy máu cam
Có thể dễ dàng nhận thấy, chảy máu cam thường xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau trong khoang mũi. Tuy nhiên các vị trí phổ biến mà màu thường chảy ra nhất:
- Phần trước mũi (chảy máu cam trước): Đây là vị trí phổ biến nhất, xảy ra do các mạch máu nhỏ trong mũi bị tổn thương.
- Phần sau cánh mũi( cháy máu cam sau): Ít phổ biến hơn, máu chảy ra từ sâu trong khoang mũi, thường khó cầm máu hơn và cần sự can thiệp của y tế.
Nguyên nhân chảy máu cam
Thời tiết khô, lạnh hoặc quá nóng
Khi thời tiết trở nên hanh khô hoặc quá nóng dễ làm cho các niêm mạc trong mũi bị khô, dẫn đến việc mũi dễ bị tổn thương và chảy máu. Vào mùa đông tình trạng chảy máu cam sẽ xuất hiện ở nhiều người. Không khí lạnh khiến mạch máu co lại, khi hít vào đột ngột có thể gây vỡ mạch máu. Hoặc khi bạn ở trong môi trường có điều hòa không khí quá lâu. Thời tiết quá nóng khiến mạch máu giãn nở, dễ bị vỡ.
Chấn thương vùng mặt, mũi
Các chấn thương vùng mặt, mũi do tai nạn, va đập hoặc thậm chí là do các hoạt động thể thao có thể làm tổn thương các mạch máu trong mũi, dẫn đến chảy máu. Việc ngoáy mũi quá mạnh hoặc xì mũi không đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng này.
Thói quen ngoáy mũi mạnh tay
Thói quen ngoáy mũi mạnh tay, đặc biệt là khi mũi bị khô hoặc có vảy, có thể gây tổn thương cho niêm mạc mũi và các mạch máu nhỏ bên trong. Đây là nguyên nhân chảy máu cam phổ biến nhất đặc biệt xảy ra ở trẻ em
Các khối u trong mũi
Các khối u, dù là lành tính hay ác tính, cũng có thể là nguyên nhân chảy máu cam. Các khối u này có thể làm hẹp hoặc tắc nghẽn các mạch máu trong mũi, gây ra chảy máu. Trong trường hợp nghi ngờ có khối u, bạn nên đến bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.
Bị cảm lạnh, dị ứng, xì mũi
Khi bị cảm lạnh hoặc dị ứng, niêm mạc mũi dễ bị kích ứng và viêm nhiễm. Việc xì mũi mạnh để loại bỏ dịch mũi có thể làm tổn thương các mạch máu trong mũi, gây chảy máu. Đặc biệt, khi bị dị ứng, tình trạng ngứa và viêm nhiễm sẽ tăng cao, đây là nguyên nhân chảy máu cam phổ biến
Bị rối loạn đông máu
Rối loạn đông máu là tình trạng mà máu không thể đông lại bình thường, dẫn đến dễ chảy máu và khó cầm máu. Những người mắc các bệnh lý về máu như hemophilia, thiếu máu, hoặc sử dụng các thuốc chống đông máu cũng có nguy cơ cao bị chảy máu cam.
Thiếu vitamin C, K
Vitamin C và vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và bảo vệ mạch máu. Thiếu hụt các vitamin này có thể làm cho mạch máu dễ bị tổn thương và chảy máu. Đảm bảo bổ sung đủ các vitamin này trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ chảy máu cam.
| Có thể bạn quan tâm: Những món ăn phù hợp cho người bị thiếu máu
Cách phòng ngừa chảy máu cam
Có thể thấy chảy máu cam là một bệnh lý không quá nghiêm trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên bạn cũng phải biết cách phòng ngừa việc chảy máu cam để tránh gặp phải những phiền toái và bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như gia đình. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa:
Giữ ẩm cho niêm mạc mũi: Như đã đề cập ở trên nhiệt độ chính là nguyên nhân chảy máu cam xuất hiện. Vì vậy để đảm bảo một sức khỏe tốt nhất bạn cần giữ ẩm cho niêm mạc mũi. Hãy sử dụng các loại máy tạo độ ẩm trong nhà trong khi sử dụng các loại điều hòa không khí, hoặc vào thời điểm mùa đông, thời tiết hanh khô.
Tránh ngáy mũi mạnh: Khi vệ sinh làm sạch mũi cần phải thực hiện nhẹ nhàng, tránh việc ngày mũi khi niêm mạc mũi đang khô hoặc có vảy sẽ làm tổn thương đến mũi.
Bảo vệ mũi khỏi chấn thương: Khi tham gia các hoạt động thể thao hoặc các công việc có nguy cơ dẫn đến va đập nên mặc đồ bảo hộ và che chắn phần mặt kỹ càng tránh gây ra ảnh hưởng đến vùng mặt và mũi.
Bổ sung đầy đủ Vitamin: Bổ sung vào chế độ ăn uống các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và vitamin K nhằm tăng cường sức khỏe của mạch máu.
Điều trị các bệnh lý liên quan: Các bệnh lý như cảm lạnh, dị ứng và rối loạn các cục đông máu là nguyên nhân chảy máu cam thường xuyên xảy ra. Vì vậy hãy điều trị kịp thời các loại bệnh này, tránh dẫn tới tình trạng chảy máu cam, mất máu quá nhiều.
Vậy là vừa rồi HaHo đã gửi đến bạn những nội dung liên quan đến bệnh chảy máu cam. Đây là một thiện tượng phổ biến, thường gặp và không nguy hiểm. Tuy nhiên việc hiểu rõ nguyên nhân chảy máu cam và các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng này và có cách chăm sóc sức khỏe phù hợp. Hãy chú ý đến việc bảo vệ mũi của bạn khỏi các yếu tố gây tổn thườn và bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp để duy trì một sức khỏe tốt nhất
