Trẻ em là nhóm đối tượng có hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch còn khá yếu nên khi lựa chọn chế độ dinh dưỡng hay sản phẩm dinh dưỡng để bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết thì phụ huynh nên cẩn trọng lựa chọn sản phẩm thật phù hợp với bé. Vậy khi nào nên cho trẻ uống sữa bột – sữa tươi?
Khi nào nên cho trẻ uống sữa bột – sữa tươi?
Nội dung
Vai trò của sữa đối với sự phát triển của trẻ
Sữa là sản phẩm dinh dưỡng cực kỳ cần thiết cho sự phát triển của trẻ, sữa giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết như:
- Sữa là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể đặc biệt là trẻ em. Trong sữa chứa những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể trẻ.
- Các nhà khoa học đã chứng minh sữa có hơn 400 dưỡng chất quan trọng giúp cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng cơ thể. Sữa cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và nhiều khoáng chất giúp cơ thể trẻ tăng trưởng, phát triển và khỏe mạnh.
- Chất đạm: có vai trò quan trọng trong quá trình duy trì và phát triển của cơ thể, hỗ trợ trẻ phát triển kĩ năng vận động và củng cố cơ bắp, giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng. Chất đạm trong sữa có chất lượng sinh học cao, dễ hấp thu. Khi đạm sữa kết hợp với canxi và phot pho có trong sữa sẽ làm cho hệ xương, răng của trẻ sẽ phát triển tốt.
- Canxi sữa dễ hấp thu: Không chỉ giúp trẻ có khung xương chắc khỏe, canxi sữa còn kết hợp với vitamin B12 trong sữa giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra, trong sữa còn có vitamin D, phốt pho, là những chất giúp xương chắc khỏe.
Sữa là môi trường tuyệt vời giúp các dưỡng chất trong sữa kết hợp hài hòa với nhau, hỗ trợ nhau phát huy tác dụng, mang lại tác dụng cộng hợp có lợi cho sức khỏe và phát triển của trẻ em. - Sữa cũng là nguồn cung cấp năng lượng giúp trẻ năng động và khỏe mạnh.
Sữa đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển cho trẻ
Nên cho trẻ em uống sữa bột – sữa tươi vào khi nào?
“Khi nào nên cho trẻ uống sữa bột – sữa tươi?” là câu hỏi mà hầu bà mẹ nào cũng khá đau đầu khi bé bắt đầu lớn dần và cần thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Sữa bột
Một số bà mẹ phải cai sữa cho con khi con còn quá nhỏ và họ buộc phải cho bé uống sữa bột để thay thế. Các chuyên gia khuyên mẹ nên cho bé uống sữa bột ít nhất đến 1 tuổi. Đừng nghĩ đến việc tiết kiệm tiền, sức khỏe của em bé quan trọng hơn.
Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng khi chọn sữa bột công thức, các mẹ bỉm sữa cũng nên chú ý chọn một thương hiệu sữa bột phù hợp với bé. Các loại sữa bột này sẽ được sản xuất theo công thức phù hợp với sự phát triển của em bé theo từng giai đoạn.
Trẻ ít nhất tầm 1 tuổi đổ lên mới có thể uống sữa bột
Nếu không được uống sữa bột, sức khỏe và sự phát triển của trẻ có thể sẽ bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, việc cho trẻ uống sữa bột quá nhiều có thể ảnh hưởng đến việc bé ăn các thực phẩm chính khác. Điều này cũng gây bất lợi cho sự tăng trưởng của bé.
Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng đối với các gia đình có điều kiện, tốt nhất bạn nên cho con uống sữa bột đến khi trẻ được 2 tuổi. Sau đó, mẹ hãy xem xét cho bé cai sữa bột, tiếp tục uống sữa và các sản phẩm sữa thích hợp khác sau khi cai sữa bột.
Nếu bé vẫn còn thích uống sữa công thức sau khi tròn 24 tháng tuổi, bạn có thể tiếp tục cho bé uống sữa công thức đến năm bé tròn 3 tuổi. Thời gian cai sữa cụ thể phụ thuộc vào thái độ của trẻ đối với sữa công thức. Nhưng điều cần chú ý vào thời điểm này là kiểm soát lượng sữa mà trẻ uống hàng ngày và không để trẻ không ăn các loại thực phẩm khác vì bé đã uống sữa bột. Sau khi cai sữa công thức, mẹ vẫn cần cho bé uống một lượng sữa nhất định mỗi ngày.
Sữa tươi
Trong sữa tươi có hàm lượng đạm và khoáng chất khá cao, trong khi đó, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn rất yếu và chưa được phát triển toàn diện nên chưa thể tiêu hóa hoàn hoàn toàn những dưỡng chất trong sữa tươi. Nếu mẹ cho trẻ uống sữa tươi khi còn quá nhỏ có thể gây ra những vấn đề về hệ tiêu hóa và thận của trẻ, làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao và béo phì khi trưởng thành. Một số trẻ có thể bị kích ứng niêm mạc hệ tiêu hóa do dị ứng với sữa bò.
Đợi đến khi hệ tiêu hóa của bé tốt mẹ mới nên cho trẻ uống sữa tươi
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên có thể uống sữa tươi vì lúc này, khả năng tiêu hóa của trẻ đã tốt hơn rất nhiều, trẻ có thể hấp thụ được các dưỡng chất trong sữa tươi, chẳng hạn như chất đạm hay một số loại khoáng chất. So với sữa công thức, thành phần dinh dưỡng của sữa tươi không cân đối bằng, nhưng bù lại, sữa tươi lại là loại sữa giàu canxi rất có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Hơn nữa hương vị của sữa tươi lại rất thơm ngon dễ uống.
Lưu ý dành cho phụ huynh khi lựa chọn sữa cho trẻ
- Lựa chọn loại sữa phù hợp với trẻ: Mẹ nên cho trẻ uống loại sữa thanh trùng hoặc tiệt trùng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Sữa thanh trùng thường chỉ có hạn sử dụng trong khoảng 2 đến 3 ngày và bắt buộc phải bảo quản ở nhiệt độ lạnh. Sữa tiệt trùng thì thời gian sử dụng có thể lâu hơn (trên 6 tháng), khi chưa mở nắp mẹ có thể bảo quản ở nhiệt độ thường.
- Thời điểm uống sữa phù hợp: Ngoài thắc mắc trẻ bao nhiêu tháng tuổi có thể uống sữa tươi, thì các mẹ cũng nên tìm hiểu về thời điểm uống sữa tươi phù hợp với trẻ. Mẹ nên cho trẻ uống sữa sau bữa ăn chính khoảng từ 1 đến 2 tiếng. Không nên cho trẻ uống sữa tươi trước bữa ăn chính vì có thể khiến cho trẻ no và không muốn ăn bữa chính.
- Liều lượng sữa cho trẻ uống: Liều lượng sữa tươi với trẻ rất quan trọng. Các con cần bổ sung sữa đầy đủ để phát triển chiều cao một cách tốt nhất, nhưng nếu cha mẹ cho con uống quá nhiều sẽ gây béo phì hoặc uống sữa lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng nhai của bé và khiến con có xu hướng kén chọn thức ăn, dẫn đến suy dinh dưỡng,…
- …
Các mẹ có thể tham khảo sản phẩm sữa Gafo Growtin do HoHa sản xuất cho bé nhà mình nếu như vẫn chưa lựa chọn được sản phẩm sữa phù hợp. Sữa non Gafo Growtin là dòng sản phẩm sữa công thức được thiết kế đặc biệt, làm thức ăn riêng cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 3 tuổi tùy vào mỗi loại (Growtin 1, 2, 3). Growtin là giải pháp số một cho mẹ bỉm đang gặp tình trạng không có sữa, hoặc thiếu sữa nuôi con. Sữa non Growtin là nguồn dinh dưỡng thiết yếu như nguồn sữa mẹ, giúp nuôi dưỡng bé yêu khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn, phát triển toàn diện về thể chất và trí não.
Sữa non Growtin là nguồn dinh dưỡng giúp bé luôn khỏe mạnh
Nếu như quý khách vẫn còn câu hỏi nào cần được giải đáp hay tư vấn thêm về sữa bột Growtin, xin vui lòng liên hệ cho chúng tôi qua số hotline nhé!
Xem thêm: Bí quyết tăng sức đề kháng cho cơ thể
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Cụm công nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng, TP. Hai Dương, Tỉnh Hải Dương
- Hotline: 1900633478 – 0982817097
- Gmail: [email protected]
- Website: gafomilk.com
