Kiến thức dinh dưỡng

Như các bạn đã biết thì ngũ cốc là sản phẩm dinh dưỡng mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như cơ thể người dùng như: bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết, tăng hàm lượng protein, làm đẹp da, hỗ trợ quá trình giảm cân, giảm cảm giác thèm ăn, giúp no lâu,… Tuy nhiên, đó là những lợi ích khi người trưởng thành uống ngũ cốc, vậy còn trẻ em thì sao Cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho vấn đề “Có nên cho bé uống sữa ngũ cốc?” trong bài viết hôm nay nhé!

Có nên cho bé uống sữa ngũ cốc?

Có nên cho bé uống sữa ngũ cốc?

Tổng quan về ngũ cốc

Ngũ cốc là tên gọi chung của các loại thực phẩm được làm từ 5 loại hạt khác nhau: mè, gạo nếp, gạo tẻ, lúa mì và các loại đậu. Qua các nghiên cứu về dinh dưỡng đã khẳng định ngũ cốc mang đến nhiều giá tri dinh dưỡng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Đối với trẻ nhỏ, bột ngũ cốc là món ăn dặm phổ biến chứa nhiều dinh dưỡng và chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Để tiện lợi cho quá trình cho bé sử dụng, nhiều mẹ đã lựa chọn bột ngũ cốc ăn dặm xay sẵn cho bé tập ăn dặm. Bên cạnh đó, có nhiều mẹ muốn tự tay lựa chọn và chế biến món bột ngũ cốc ăn dặm cho con yêu để giúp mẹ cảm thấy yên tâm hơn và cũng giúp bé sẽ cảm giác ngon miệng hơn vì được mẹ tự tay chế biến, pha chế thực đơn riêng phù hợp với khẩu vị của trẻ.

Có nên cho bé uống sữa ngũ cốc?

Có nên cho trẻ uống sữa ngũ cốc?

“Có nên cho trẻ uống sữa ngũ cốc?“, mời các quý độc giả theo dõi phần tiếp theo của bài viết để có được câu trả lời chính xác nhất.

Khi uống ngũ cốc, trẻ em sẽ nhận được các lợi ích dưới đây:

  • Cải thiện sức khỏe: Ngũ cốc là thực phẩm thiết yếu cho não bộ, chúng có một lượng vitamin B dồi dào, giúp làm dịu thần kinh của bạn và duy trì một chu kỳ ngủ thích hợp. Vitamin B12 được biết là có tác dụng cải thiện trí nhớ và độ nhạy bén của bạn. Do đó, ngũ cốc đặc biệt quan trọng trong việc tăng cường sự phát triển trí não toàn diện của một đứa trẻ đang lớn.
  • Tốt cho hệ tim mạch: Ngũ cốc chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và được nhiều người coi là thực phẩm chữa bệnh. Chúng có nhiều chất béo, canxi, phốt pho, kali giúp điều chỉnh và duy trì huyết áp cao, giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Cung cấp năng lượng nhiều hơn trong ngày, sau bữa ăn ngũ cốc lành mạnh, con bạn sẽ sớm không cảm thấy đói và có thể thực hiện thành công các công việc hàng ngày của mình.
  • Chắc xương: Ngũ cốc chứa nhiều canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ – xương, từ đó phòng ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp cho trẻ. Ngoài ra, trong ngũ cốc còn chứa các thành phần như vitamin D, Magie, Photpho,… có lợi cho sự phát triển toàn diện của cơ thể bé.
  • Thanh lọc cơ thể: Cùng với trái cây và rau củ, ngũ cốc cho bé trên 1 tuổi là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào giúp cơ thể bé tăng cường chức năng bài tiết và khả năng hấp thu. Không những thế, chất xơ trong ngũ cốc còn có tác dụng thanh lọc và làm sạch các bộ phận trong cơ thể nữa đấy.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong ngũ cốc cho bé trên 1 tuổi sẽ giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn và tránh bị táo bón. Ngũ cốc còn có tác dụng hỗ trợ cơ thể thải bớt chất độc ra ngoài đồng thời giảm bớt cơn đau do táo bón gây ra.
  • …
Có nên cho bé uống sữa ngũ cốc?

Từ những lợi ích trên bạn có thể suy ra là trẻ em có thể sử dụng sữa ngũ cốc, tuy nhiên các mẹ nên lựa chọn sản phẩm sữa ngũ cốc phù hợp cho bé nhà mình nhé!

Và Velomin Gafo hiện nay đang là sản phẩm sữa hạt ngũ cốc mang lại cực nhiều lợi ích cho người trưởng thành và cả trẻ nhỏ. Là một trong những dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe do HoHa gia công và phân phối, sữa hạt ngũ cốc Velomin được làm từ 20 loại hạt dinh dưỡng cùng những vitamin và khoáng chất quan trọng khác giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế nhiều bệnh tật và phát triển toàn diện. Ngũ cốc Velomin có hương vị nhẹ nhàng, thơm ngon dễ uống, chứa ít chất béo và calo, lúc ăn sẽ cảm thấy no lâu mà vẫn đủ năng lượng làm việc. Với những ưu điểm và lợi ích vượt trội, bột ngũ cốc Velomin xứng đáng là người bạn đồng hành lý tưởng trên hành trình chăm sóc sức khỏe bản thân và hướng tới một phiên bản tốt hơn của chính bạn trong tương lai.

Có nên cho bé uống sữa ngũ cốc?

Nếu như bạn đang cần tư vấn thêm về sản phẩm ngũ cốc Velomin hoặc dịch vụ gia công ngũ cốc tại HoHa thì đừng chần chừ mà liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline hoặc gmail để được tư vấn chi tiết nhất!

Xem thêm: Ăn chay có tác dụng gì?

Thông tin liên hệ: