Chăm sóc da trong mùa đông là một phần quan trọng, đặc biệt là trước thời tiết lạnh và khô khiến độ ẩm trên da dễ bị bay hơi nhanh. Dưới đây là một số bí kíp cấp ẩm cho làn da vào mùa đông này, tham khảo ngay để có thể chăm sóc cơ thể mình tốt hơn nhé!
Bí kíp cấp ẩm cho làn da vào mùa đông này
Nội dung
Vì sao bạn nên cấp ẩm da thật kỹ vào mùa đông?
Khi thời tiết bắt đầu vào giai đoạn chuyển lạnh, da có xu hướng trở nên khô sạm và mất sức sống. Việc nhiệt độ giảm xuống đột ngột làm co lại lỗ chân lông một cách đáng kể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và cặn bẩn tích tụ trên bề mặt da. Nếu bạn không chăm sóc da mùa đông đúng cách, có thể dẫn đến tình trạng nổi mẩn đỏ và xuất hiện mụn, điều này là không thể tránh khỏi.
Da có xu hướng trở nên khô sạm và mất sức sống vào mùa đông
Ngoài ra, trong mùa đông, làn da thường gặp phải vấn đề bong tróc do ảnh hưởng của không khí lạnh, độ ẩm thấp và gió mùa khắc nghiệt. Những yếu tố này đều góp phần làm mất độ ẩm cho da, làm cho làn da trở nên kém rạng rỡ hơn. Do đó, không chỉ việc dưỡng ẩm cho da mặt là quan trọng mà còn cần chú ý đến việc chăm sóc da tay, chân và những vùng da tiếp xúc trực tiếp với khí lạnh.
Gợi ý những cách cấp ẩm cho làn da vào mùa đông
Nhiệt độ lạnh bên ngoài có thể làm cho làn da trở nên khá thô ráp. Ngược lại, việc sử dụng điều hòa trong nhà có thể làm giảm độ ẩm của không khí và ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da. Dưới đây là những gợi ý chăm sóc cấp ẩm cho làn da vào mùa đông để làn da của bạn luôn ẩm mịn và mềm mại:
Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Trái cây và rau xanh là nguồn vitamin phong phú, hỗ trợ làn da từ bên trong. Đây là cách để xây dựng một thực đơn khoa học và dinh dưỡng, giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, việc bổ sung Chất béo omega-3 cũng là quan trọng. Đây là thành phần hữu ích giúp bảo vệ làn da trong điều kiện thời tiết khô và lạnh của mùa đông.
Trái cây và rau xanh là nguồn vitamin phong phú, hỗ trợ làn da từ bên trong
Uống nhiều nước hơn
Hành động tích cực này không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe cho cơ thể mà còn cung cấp độ ẩm cho làn da từ bên trong. Cơ thể sẽ trải qua quá trình lọc độc tố và làn da sẽ duy trì độ đàn hồi ổn định. Đây có thể coi là một trong những phương pháp đơn giản nhất để bảo vệ làn da trong mùa đông.
Uống đủ nước là một trong những phương pháp đơn giản nhất để bảo vệ làn da trong mùa đông
Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng hoặc quá lạnh
Chắc chắn, việc rửa mặt không còn là điều xa lạ với mọi người, đặc biệt là với các bước chăm sóc da. Tuy nhiên, mọi người lại ít quan tâm hơn về việc rửa mặt như thế nào cho đúng trong mùa đông. Bạn không nên sử dụng nước quá lạnh hoặc quá nóng khi rửa mặt, vì đây là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng căng và khô da.
Do đó, hãy nhớ sử dụng nước ấm và rửa mặt thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn. Đặc biệt, trong khoảng thời gian này, ưu tiên chọn sữa rửa mặt trung tính có độ pH từ 4.5-6 để giữ cho da duy trì cân bằng dầu và độ ẩm tự nhiên.
Tẩy tế bào da chết 2 – 3 lần/tuần
Thay vì đợi quá lâu, khoảng 30 ngày để da tự thực hiện quá trình đào thải tế bào chết, bạn nên thực hiện quy trình tẩy da chết thường xuyên hơn. Việc này sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh tế bào mới một cách nhanh chóng, đồng thời làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.
Nhờ vào việc này, các dưỡng chất và tinh chất có thể được hấp thụ vào da một cách hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng da khô và bong tróc, đồng thời tái tạo làn da trắng sáng và mịn màng.
Tẩy TBC giúp các dưỡng chất được hấp thụ vào da tốt hơn
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên
Ngoài việc sử dụng lotion và kem dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ cũng là một sản phẩm “tăng cường” cấp ẩm cho da. Đối với mặt nạ ngủ, ưu tiên chọn những loại chứa Hyaluronic Acid và Glycerin để giữ nước, giúp da duy trì độ ẩm lâu hơn.
Chỉ cần 15-20 phút đắp mặt nạ, làn da của bạn sẽ được thư giãn và đồng thời hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da ban đầu, giúp da dưỡng ẩm từ bên trong.
Mặt nạ ngủ là một sản phẩm “tăng cường” cấp ẩm cho da
Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp, lành tính
Có thể thay đổi loại kem dưỡng ẩm phù hợp với thời tiết bằng cách chọn sản phẩm giàu dưỡng ẩm chứa nhiều dầu hơn trong mùa đông, thay vì sử dụng sản phẩm kiềm dầu phù hợp với nhiệt độ cao trong mùa hè, khi làn da thường tiết dầu nhiều hơn.
Việc này không chỉ giữ nước cho da mà còn tạo ra một môi trường dưỡng ẩm tốt hơn. Thêm vào đó, tinh chất giàu dầu cũng có thể được tích hợp vào các sản phẩm chăm sóc da mùa đông như sữa rửa mặt, sữa tắm và dầu gội đầu.
Đừng quên thoa kem chống nắng
Vào mùa đông, khi nhiệt độ giảm và ánh nắng mặt trời có thể gây hại gấp đôi tới làn da của bạn. Do đó, không nên xem nhẹ bước chăm sóc da quan trọng là thoa kem chống nắng này. Việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30-50 và chỉ số PA+++ là biện pháp tốt nhất để tạo ra một lớp bảo vệ hiệu quả cho da ở mọi tình trạng khác nhau.
Không nên xem nhẹ bước chăm sóc da quan trọng là thoa kem chống nắng
Trên đây những thông tin về cách cấp ẩm cho làn da vào mùa đông mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hy vọng bạn có thể tận dụng và tự mình chăm sóc da chủ động và khoa học nhất. Chúc bạn luôn có một làn da mịn màng và hoàn hảo.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Cụm công nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng, TP. Hai Dương, Tỉnh Hải Dương
- Hotline: 1900633478 – 0982817097
- Gmail: [email protected]
- Website: gafomilk.com
