Ngoài các món ăn truyền thống như: bánh chưng, bánh tét, dưa kiệu, thịt heo/thị bò ngâm ngắm, thịt kho tàu,… cùng các loại bia, nước ngọt thì các loại hạt: hạt dưa, hạt bí, hạt dẻ,… cũng được dùng để nhâm nhi và đãi khách rất nhiều trong ngày tết. Dưới đây, chúng mình sẽ điểm danh cho quý độc giả top các loại hạt được ăn nhiều vào ngày tết.
Top các loại hạt được ăn nhiều vào ngày tết
Nội dung
Điểm danh top các loại hạt được ăn nhiều vào ngày tết
Hạt hướng dương
Nhắc đến những loại hạt ngày tết thì chắc chắn rất nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những hạt hướng dương đầu tiên. Dù đã trải qua bao năm tháng hạt hướng dương vẫn là lựa chọn của đại đa số các gia đình bởi hội tụ đủ các yếu tố: ngon, dễ cắn và giá thành hợp lý. Hiện nay ngoài hương vị nguyên bản, hướng dương còn được chế biến với rất nhiều vị khác nhau như vị caramen, vị dừa,… vô cùng hấp dẫn cho các bạn lựa chọn.
Hạt dưa
Hạt dưa là loại hạt đã xuất hiện từ rất lâu về trước. Chẳng biết tự bao giờ, mỗi dịp Tết đến Xuân về là những hạt dưa màu đỏ lại chiếm một góc nhỏ trong khay bánh kẹo ngày Tết. Có lẽ bởi người xưa quan niệm rằng màu đỏ của hạt dưa tượng trưng cho sự may mắn. Vậy nên, nó luôn được gia chủ ưu ái mua về ăn Tết.
Hạt bí
Hạt bí là loại hạt được liệt vào thành phần “cổ kính” nhất trong các loại hạt khô ngon được sử dụng trong ngày Tết. Bởi vì từ thời các bà, các mẹ, khi chưa có nhiều loại hạt nhập khẩu lạ như bây giờ. Thì hạt bí đã có mặt trên khay mứt ngày Tết. Hạt bí trắng ngà, đều đặn, tròn mẩy được bày ra đĩa để mời khách. Đây được xem là hình ảnh vừa thân mật, vừa ấm cúng của Tết Việt.
Hạt đậu nành sấy
Đậu nành sấy vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, tốt cho tim mạch. Nó giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là phụ nữ, điều trị chứng mãn kinh, ngừa ung thư vú ở phụ nữ, tác dụng chuyển hóa xương, tác dụng trên các khối u phụ thuộc và hormone,… Hạt đậu nành sấy ngày nay đã trở thành một trong những món ăn khoái khẩu của nhiều người. Với vị mặn, ngọt, béo hòa vào nhau trong từng hạt đậu, khi nhai giòn giòn vui tai khiến mọi người không thể bỏ qua.
Hạt điều
Hạt điều là thức quà rất đỗi quen thuộc với hầu hết người Việt. Đặc biệt, dịp lễ Tết mọi người quây quần bên tách trà, ly rượu nhâm nhi cùng hạt điều giòn, thơm béo béo cảm giác thật ấm cúng. Hạt điều cũng là món ăn vặt lành mạnh bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể hàng ngày: ngăn ngừa ung thư, giúp giảm cân, tốt và an toàn cho tim, làm đẹp tóc và da, giúp xương chắc khỏe, tốt cho các dây thần kinh, ngăn chặn sỏi mật…
Hạt dẻ cười
Những năm gần đây, hạt dẻ cười cũng là loại hạt khô được nhiều người chọn mua ăn Tết. Đây là loại hạt có giá thành khá cao hơn so với mặt bằng chung nhưng chất lượng của loại hạt này thì thực sự không phải bàn cãi. Không chỉ ngon, hạt dẻ cười có chứa rất nhiều vitamin C, magie, canxi, sắt, photpho, mangan, kẽm, đồng, kali dồi dào. Ăn hạt dẻ không chỉ làm mất đi cảm giác ngấy với thức ăn tết nhiều dầu mỡ mà là phương thuốc tự nhiên chữa bệnh đau khớp, chữa đau lưng và suy nhược cơ thể.
Tham khảo: Công thức ngũ cốc bột
Hạt hạnh nhân
Loại hạt “xịn xò” trong ngày Tết không thể thiếu hạt Hạnh Nhân. Hạt Hạnh Nhân có mức giá dao động 200.000 – 400.000 đồng/kg cùng với lợi ích cho sức khỏe của nó, bạn không chỉ sử dụng được trong những ngày Tết mà những ngày bình thường nó cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.
Hạt mắc ca
Hạt Macca là một loại hạt “sinh sau đẻ muộn” hơn so với những loại hạt khác như: hạt dẻ, hạt điều, hạt dẻ cười. Hạt Macca còn rất mới trên thị trường nhưng hạt Macadamia đã được các “dân sành ăn uống” truyền tai nhau về mùi vị đặc biệt thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe của người dùng. Chính vì vậy mà loại hạt này được biết đến như “nữ hoàng của các loại hạt”.
Hạt đậu hà lan
Cũng giống như đậu nành, đậu hà lan gần đây cũng được sử dụng nhiều trong ngày Tết. Đậu hà lan có chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa nhiều hơn hẳn các loại hạt khô khác. Nên nó được mệnh danh là “viên kim cương xanh”. Mức giá hiện nay trên thị trường của đậu Hà Lan rang, sấy được dao động trong 100.000 – 200.000 đồng/kg. Nên bạn có thể yên tâm sử dụng loại hạt này trong những ngày Tết mà không cần ngại giá “chát”.
Hạt đậu phộng
Ngày Tết, bạn cũng chuẩn bị những bát đậu phộng (lạc) rang thơm, bùi để đãi khách, đằng sau đó là những giá trị dinh dưỡng và sức khỏe mà bạn chưa biết về loại hạt này. Nhân lạc có các chất protein, chất dầu béo, amino acid: lecithin, purin, alkaloid, calcium, phosphore, sắt. Chất lysin trong hạt lạc có tác dụng phòng ngừa lão suy sớm và giúp phát triển trí tuệ của trẻ em. Axit glutamic và aspartic thúc đẩy sự phát triển tế bào não và tăng cường trí nhớ, ngoài ra chất catechin trong lạc cũng có tác dụng chống lão suy.
Chương trình ưu đãi: Tuyển đại lý ngũ cốc toàn quốc
Qua bài viết trên thì chắc hẳn bạn đã hiểu lý do những loại hạt như: hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt macca, hạt dẻ cười, hạt dưa… lại được ăn nhiều vào ngày tết rồi đúng không. Điểm chung những loại hạt trên chính là có công dụng tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Hộp mứt Tết đãi khách nhà bạn cũng sẽ hoánh tráng hơn khi “có mặt” những loại hạt trên. Năm nay thử “chơi lớn”, sắm sửa thêm một ít bánh, mứt, hạt “xịn xò” một chút nhé, chúng tôi tin chắc bạn sẽ “mê tít” những loại hạt trên đấy nhé!
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Cụm công nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng, TP. Hai Dương, Tỉnh Hải Dương
- Hotline: 1900633478 – 0982817097
- Gmail: gafo.vn@gmail.com
- Website: gafomilk.com
