Từ trước đến nay, sữa bột cho bé luôn là nguồn bổ sung dinh dưỡng cực kỳ quan trọng cho trẻ em. Tuy nhiên, bạn có biết, người lớn hoàn toàn có thể sử dụng sữa bột trẻ em để bổ sung dinh dưỡng và làm đẹp.
Nội dung
Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa trẻ em
Trong thành phần sữa cho trẻ chứa hàm lượng dưỡng chất và hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với sữa cho người lớn, bởi vì đó là sản phẩm hỗ trợ trẻ đang trong giai đoạn phát triển hoàn thiện. Một số dưỡng chất thường thấy trong sữa bột của trẻ em bao gồm:
- Carbohydrate: Chất tạo ra năng lượng cho cơ thể, có cấu trúc từ một hoặc hai phần tử đường lactose. Chất này đóng vai trò cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và hỗ trợ tốt cho tim mạch của chúng ta.
- Protein: Thành phần chủ yếu giúp xây dựng và phát triển cơ của cơ thể, hỗ trợ não bộ truyền tín hiệu, cung cấp năng lượng, vận chuyển và lưu trữ hầu hết các chất dinh dưỡng.
- Chất béo: Một trong ba chất dinh dưỡng chính hỗ trợ phát triển não bộ, kích thích phát triển võng mạc và ngăn ngừa các bệnh tim mạch của cơ thể.
- Vitamin và khoáng chất: Các dưỡng chất giúp cân bằng cơ thể, làm tăng sức đề kháng của cơ thể và giúp hỗ trợ cơ thể phát triển một cách toàn diện.
- Hoạt chất HMO: Dưỡng chất quan trọng nhất có trong sữa mẹ, hỗ trợ rất tốt cho hệ miễn dịch của bé.
Bạn đang xem: Người lớn có thể dùng sữa bột cho trẻ em được không?
Người lớn có thể dùng sữa bột cho trẻ em được không?
Theo lời khuyên của các bác sĩ dinh dưỡng, người lớn có thể uống sữa bột dành cho em bé. Tuy nhiên, các sản phẩm sữa bột cho bé thường có hàm lượng đạm, và chất béo cao hơn so với nhu cầu của người lớn. Vì vậy, những ai có sức khỏe bình thường, không mắc các chứng về rối loạn chuyển hóa,.. mới có thể sử dụng được.
Hơn nữa, khi sử dụng các sản phẩm sữa bột trẻ em này cho người lớn, bạn sẽ cần tính toán lại nhu cầu năng lượng và hàm lượng chất dinh dưỡng để thay đổi chế độ ăn trong ngày. Ở đây chúng ta có thể hiểu việc người lớn uống sữa bột trẻ em theo 2 cách sau:
- Một là: Sữa của trẻ em nhưng người lớn cũng uống được, đơn giản là =vì sữa đó không phải là sữa công thức, chưa bổ sung vi chất gì vào. Ví dụ như sữa bột toàn phần, sữa tách bơ, sữa giảm béo, sữa gầy, sữa tươi….
- Hai là: Sữa công thức dành cho trẻ em nhưng người có tuổi cũng có nhu cầu tương tự thì có thể dùng chung. Ví dụ sữa có bổ xung canxi và vitamin D dành cho trẻ em, thì những người phụ nữ trung niên, tuổi mãn kinh cũng có thể dùng tốt. Sữa có bổ xung DHA, taurin… nhằm phát triển trí não của trẻ thì người già suy giảm trí nhớ cũng dùng được.
Do đó, người già hoàn toàn có thể sử dụng sữa của trẻ em nhưng cần phải lưu ý nhất định để tránh xảy ra các trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy… do “không hợp sữa”. Tốt nhất, nên có sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ dinh dưỡng trước khi người già dùng sữa của trẻ em.
Làm đẹp từ sữa bột trẻ em
Đắp mặt bằng sữa bột trẻ em
Chuẩn bị:
- 1 muỗng cà phê sữa bột
- 1 – 2 muỗng cà phê nước cam
- 1 muỗng cà phê bột yến mạch
Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp sữa bột và bột yến mạch trong bát. Bạn vắt khoảng 1-2 muỗng cà phê nước cam vào bát, trộn đều để được hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp này để đắp mặt trong khoảng 10-15′ sau đó rửa mặt sạch bằng nước lạnh.
Tắm trắng bằng sữa bột trẻ em
Chuẩn bị:
- 0,5kg đu đủ chín
- 1-2 thìa cà phê mật ong rừng nguyên chất
- 2-3 thìa sữa bột
Thực hiện: Đu đủ sau khi thắt miếng và xay nhuyễn, bạn trộn đều với 2 thìa mật ong và 3 thìa sữa bột để tạo hỗn hợp đặc sánh. Dùng hỗn hợp này, bạn thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng để giữ ẩm cho da.
Có thể thấy, sữa bột trẻ em cũng có nhiều tác dụng tới sức khỏe và sắc đẹp của người lớn. Bên cạnh việc người lớn có thể uống sữa em bé thì hoàn toàn có thể áp dụng các cách làm đẹp bằng sữa bột có thêm những phương pháp làm đẹp mới và hiệu quả.
Xem thêm: Tác dụng của sữa bột đối với sức khỏe
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Cụm công nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng, TP. Hai Dương, Tỉnh Hải Dương
- Hotline: 1900 633 478 – 0982817097
- Gmail: [email protected]
- Website: gafomilk.com